Esportes
Com foco em saúde, experiência, modernidade e performance, a academia conta com um quadro de profissionais qualificados e equipamentos modernos para melhor prescrição dos treinos de forma objetiva e individualizada.
Libere sua energia com o Aeroboxe! Essa modalidade combina movimentos de boxe e artes marciais com exercícios aeróbicos, proporcionando um treino intenso que melhora o condicionamento físico, a coordenação, a agilidade e ainda ajuda a aliviar o estresse.
Cuide do seu corpo com as aulas de Alongamento e Mobilidade. Essenciais para aumentar a flexibilidade, reduzir dores musculares, melhorar a postura e prevenir lesões. Uma pausa relaxante e benéfica para a sua saúde física e mental.
Enceste essa ideia! As aulas de Basquete são a oportunidade ideal para você desenvolver suas habilidades no esporte, aprimorar o drible, o arremesso e o trabalho em equipe. Venha sentir a emoção das quadras e se divertir muito.
As aulas de Beach Tennis são perfeitas para quem busca um esporte dinâmico, divertido e com a cara do verão. Aprenda ou aprimore suas habilidades com nossos instrutores, em aulas para iniciantes, intermediários e avançados, incluindo turmas infantis.
Desenvolva seu jogo e aprimore suas habilidades nas quadras com nossas aulas de Tênis. Seja você um iniciante buscando os primeiros saques ou um jogador experiente em busca de aperfeiçoamento, temos horários e turmas para você evoluir nesse esporte desafiador e apaixonante.
Venha desfrutar da energia do Vôlei de Praia! Oferecemos aulas para diferentes níveis, do iniciante ao intermediário, para você aprender os fundamentos, aprimorar suas técnicas e se divertir muito nas quadras.
Fortaleça seu centro de força! As aulas de Core Training focam no fortalecimento da região abdominal, lombar e pélvica, essencial para melhorar a postura, prevenir lesões e otimizar o desempenho em outras atividades físicas. Conquiste mais estabilidade e equilíbrio no seu dia a dia.
Para a garotada se exercitar brincando! O Funcional Kids é uma atividade lúdica e energizante, desenvolvida para crianças de 7 a 12 anos. Através de circuitos e jogos, os pequenos desenvolvem coordenação motora, agilidade, equilíbrio e o gosto pela prática esportiva.
Junte-se ao nosso time de Futebol Feminino! Venha mostrar suas habilidades no campo, aprimorar seu jogo e desfrutar da paixão pelo esporte em um ambiente de camaradagem e diversão. Abasteça a energia e faça novos amigos!
A escolinha de Futebol Society do Clube é comandada pelos professores Gileno Sigueira e Erlon Maciel. Crianças entre 3 e 12 anos, meninos e meninas, podem se matricular na escolinha. As aulas acontecem de segunda a quinta-feira nos seguintes horários:
Desvende a beleza e a força da Ginástica Artística! Nossas aulas são estruturadas em diferentes níveis para ginastas de todas as idades, desde os iniciantes até as atletas mais experientes. Desenvolva flexibilidade, força, equilíbrio e disciplina em um ambiente desafiador e inspirador.
Alcance seus objetivos correndo! Nosso Grupo de Corrida é ideal para todos os níveis, desde iniciantes até corredores experientes. Conte com o acompanhamento de profissionais e a motivação do grupo para melhorar seu desempenho e desfrutar dos benefícios da corrida ao ar livre.
Exercite-se de forma leve e eficaz na água! As aulas de Hidroginástica são ideais para todas as idades e níveis de condicionamento, promovendo o fortalecimento muscular, a melhora da capacidade cardiovascular e o bem-estar geral, com baixo impacto nas articulações.
Desenvolva disciplina, força e autocontrole nas nossas aulas de Lutas. Oferecemos opções como Judô e Karatê, com turmas para todas as idades, desde o infantil até o adulto. Aprenda técnicas de defesa pessoal e fortaleça corpo e mente.
Conquiste equilíbrio, força e flexibilidade com o Pilates. Nossas aulas trabalham o corpo de forma integral, focando na consciência corporal, no fortalecimento do core e na melhora da postura. Um método completo para promover bem-estar e qualidade de vida.
Entre no ritmo da música e queime calorias de forma divertida! As aulas de Ritmos são perfeitas para quem busca uma atividade dinâmica, que trabalha a coordenação motora, o condicionamento cardiovascular e eleva o astral. Dance muito e divirta-se enquanto se exercita.
O Treinamento Funcional Adulto oferece um treino dinâmico e eficiente, focado em movimentos que simulam as atividades do dia a dia. Fortaleça seu corpo de forma integrada, melhore a mobilidade, o equilíbrio e a resistência, preparando-o para qualquer desafio.
Disciplina e comprometimento, esse é o lema da escolinha de vôlei do Clube Alemão. Aos comandos do professor Artoni Gomes, já experiente na área voleibolista, o aluno/atleta consegue aprender os fundamentos do voleibol com mais facilidade.
Valores:
- Sócio R$ 90,00
- Não sócio R$ 240,00
